Bağlanma Nedir?
Bağlanma, bebeğin bakım veren kişiyle kurduğu duygusal bağdır. Bu bağ, güvenlik duygusunun gelişmesini, duygusal düzenlemeyi ve sosyal ilişkilerin temelini oluşturur.
Uzm. Dr. Senem Turan, bağlanmanın yalnızca bebeklik döneminde değil, çocukluk ve ergenlikte de ruhsal sağlığı derinden etkilediğini vurguluyor.
Bağlanma Türleri
- Güvenli Bağlanma – Çocuğun kendini güvende hissettiği, ihtiyaçlarının karşılandığı ilişkiler.
- Kaygılı/Kararsız Bağlanma – Ebeveynin tutarsız yaklaşımı sonucu gelişir, çocukta güvensizlik yaratır.
- Kaçıngan Bağlanma – Çocuğun duygusal yakınlıktan kaçınma eğilimi.
- Düzensiz Bağlanma – Travma, ihmal veya kötü muamele sonucu ortaya çıkan karmaşık bağlanma biçimi.
Bağlanma Neden Önemlidir?
- Duygusal dayanıklılık geliştirir
- Sosyal ilişkilerin kalitesini artırır
- Stresle baş etme becerisini güçlendirir
- Akademik başarıya olumlu katkı sağlar
Antalya’da çocuk psikoloğu ve çocuk psikiyatristi olarak çalışan Uzm. Dr. Senem Turan, bağlanmanın ihmal edilmesinin ilerleyen yaşlarda kaygı bozukluğu, depresyon ve ilişki sorunlarına zemin hazırlayabileceğini belirtiyor.
Sağlıklı Bağlanma Nasıl Desteklenir?
- Duygusal olarak ulaşılabilir olun
- Tutarlı bakım sağlayın
- Çocuğun ihtiyaçlarına duyarlı olun
- Kaliteli vakit geçirin
- Olumlu fiziksel temas (sarılma, dokunma) sağlayın
Danışanların Sık Sorduğu Sorular
1. Bağlanma sorunları ilerleyen yaşlarda düzelir mi?
Erken fark edilirse destekle düzelebilir, ancak yetişkinlikte de etkileri sürebilir.
2. Bağlanma sorunlarını nasıl fark ederim?
Çocuğunuzda aşırı kaygı, yalnız kalma korkusu, sosyal ilişkilerde zorlanma veya duygu ifade edememe gibi durumlar varsa profesyonel değerlendirme gerekebilir.
3. Çocuk psikoloğu bu süreçte nasıl yardımcı olur?
Bağlanma temelli oyun terapileri, aile danışmanlığı ve duygusal farkındalık çalışmaları ile süreci destekler.
4. Antalya’da bağlanma terapisi yapan uzman var mı?
Evet, Çocuk, Ergen ve Genç Psikiyatristi Uzm. Dr. Senem Turan, bağlanma temelli terapi ve çocuk psikolojisi alanında deneyimlidir.