Çocukluk döneminde beslenme, hem fiziksel hem de ruhsal gelişim açısından büyük önem taşır. Ancak bazı çocuklarda yeme sorunları görülebilir. Bunların başında tıkınırcasına yeme (binge eating), seçici yeme ve iştah bozuklukları gelir.
Antalya’da hizmet veren Çocuk, Ergen ve Genç Psikiyatristi Uzm. Dr. Senem Turan, yeme sorunlarının sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik yönleri de olduğunu vurgulamaktadır. Profesyonel bir Çocuk Psikoloğu desteğiyle bu sorunların üstesinden gelmek mümkündür.
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Nedir?
Tıkınırcasına yeme, çocuğun kısa sürede kontrolsüzce ve aşırı miktarda yemek yemesiyle karakterizedir. Çocuk yemek yerken duramayabilir ve sonrasında suçluluk, pişmanlık hissedebilir.
Belirtiler:
- Çok hızlı yemek yeme
- Aç olmadığı halde yemek yeme
- Gizli yemek yeme davranışları
- Yedikten sonra pişmanlık ve suçluluk duygusu
Seçici Yeme Nedir?
Seçici yeme, çocuğun yalnızca belirli gıdaları kabul etmesi ve beslenme çeşitliliğinin çok kısıtlı olması durumudur. Özellikle okul çağındaki çocuklarda sık görülür.
Belirtiler:
- Yalnızca birkaç yiyeceği kabul etme
- Yeni yiyecekleri denemekte direnç gösterme
- Aile yemeklerinde sorun yaşama
- Gelişim geriliği veya vitamin-mineral eksiklikleri
Yeme Sorunlarının Nedenleri
- Psikolojik faktörler: Kaygı, stres, özgüven sorunları
- Aile dinamikleri: Baskıcı beslenme alışkanlıkları veya düzensiz yemek düzeni
- Biyolojik faktörler: Hormonlar, metabolizma
- Çevresel etkiler: Reklamlar, sosyal çevre, arkadaş ilişkileri
Tedavi Yöntemleri
- Psikoterapi: Çocuğun duygularını anlamasına ve sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olur.
- Aile danışmanlığı: Aileye, çocuğa nasıl yaklaşmaları gerektiği konusunda yol gösterir.
- Beslenme desteği: Gerekirse bir diyetisyen ile iş birliği yapılır.
- Çocuk Psikoloğu ve psikiyatrist desteği: Davranışların kökenine inmek ve sağlıklı çözümler geliştirmek için önemlidir.
Ailelerin En Çok Merak Ettiği Sorular
1. Çocuğum çok yemek yiyor, bu normal mi?
Büyüme çağında iştah artışı olabilir. Ancak çocuğun yemekleri kontrolsüzce tüketmesi ve ardından suçluluk hissetmesi tıkınırcasına yeme bozukluğunu düşündürebilir.
2. Seçici yeme bir hastalık mı?
Eğer çocuk yalnızca birkaç yiyecekle besleniyor ve bu durum gelişimini etkiliyorsa profesyonel destek almak gerekir.
3. Yeme sorunları kendiliğinden geçer mi?
Bazı çocuklarda geçici olabilir, ancak uzun süre devam ediyorsa tedavi edilmezse daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
4. Çocuğumu yemek yemeye nasıl teşvik edebilirim?
Zorlamak yerine sağlıklı yiyecekleri cazip hale getirmek, çocuğun yemek seçimlerinde söz hakkı tanımak ve ailece yemek düzeni oluşturmak önemlidir.
5. Antalya’da bu konuda uzman bir doktora başvurabilir miyiz?
Evet. Çocuk, Ergen ve Genç Psikiyatristi Uzm. Dr. Senem Turan, Antalya’da çocuklarda yeme sorunları (tıkınırcasına yeme, seçici yeme vb.) konusunda profesyonel destek sunmaktadır.
Çocukluk döneminde görülen tıkınırcasına yeme ve seçici yeme gibi sorunlar hem psikolojik hem de fiziksel gelişimi olumsuz etkiler. Erken müdahale ile bu davranışlar kontrol altına alınabilir. Antalya’da hizmet veren Çocuk, Ergen ve Genç Psikiyatristi Uzm. Dr. Senem Turan ve profesyonel bir Çocuk Psikoloğu desteği, ailelere bu süreçte güvenilir bir yol arkadaşı olur.