Obsesyon ve Kompulsiyon Nedir?
- Obsesyon (Saplantı): Kişinin zihnine istem dışı giren, rahatsızlık ve kaygı yaratan; bilinçli çaba ile uzaklaştırılamayan tekrarlayan düşünce, dürtü, söz veya imgelerdir.
- Kompulsiyon: Obsesyonun yarattığı kaygı hissini azaltmak veya onu etkisiz hale getirmek amacıyla yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir.
Örneğin; sürekli el yıkama, kapının kilitli olup olmadığını defalarca kontrol etme, belirli sayılarda sayma gibi davranışlar kompulsiyonlara örnektir.
OKB Ne Zaman Tedavi Gerektirir?
Obsesyon ve kompulsiyonlar:
- Günlük zamanın büyük bölümünü alıyorsa,
- Sosyal, akademik veya iş yaşamını etkiliyorsa,
- İlişkileri bozuyorsa,
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) tanısı açısından değerlendirme gerekir.
OKB Tedavisinde Kullanılan Yöntemler
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Obsesyon ve kompulsiyon döngüsünü kırmayı hedefler.
- İlaç Tedavisi: Beyindeki kimyasal dengenin düzenlenmesine yardımcı olur.
- Bireysel Psikoterapi: Duygusal farkındalık ve baş etme becerilerini geliştirir.
Erken müdahale, tedavi sürecini kolaylaştırır ve yaşam kalitesini artırır.
Danışanların En Çok Merak Ettiği Sorular
1. OKB tamamen geçer mi?
Uygun tedavi ile belirtiler büyük ölçüde azalabilir veya kontrol altına alınabilir.
2. Sadece düşüncelerim var, davranış yok. Yine de OKB olabilir mi?
Evet. Sadece obsesyon şeklinde görülen OKB türleri de vardır.
3. OKB çocuklarda da görülür mü?
Evet. Çocuk ve ergenlerde de OKB sık görülen bir durumdur.
4. Tedavi ne kadar sürer?
Kişinin yaşına, belirtilerin şiddetine ve tedaviye uyumuna göre değişir.
5. Antalya’da OKB tedavisi için nereye başvurabilirim?
Uzm. Dr. Senem Turan, Antalya’da çocuk, ergen ve genç psikiyatrisi alanında OKB değerlendirmesi ve tedavisi sunmaktadır.